Receta: Rriqu铆simo Sopa light 馃憣


Sopa light 馃憣.

Sopa light 馃憣 Usted puede Cocinar Sopa light 馃憣 Usando 5 ingredientes y 7 pasos. As铆 es como lograr eso.

Ingredientes de Sopa light 馃憣

  1. Preparar 3 de zanahoria.
  2. Es 1 taza de arroz.
  3. Te hace falta 2 tallos de apio.
  4. Te hace falta 1/4 de de morr贸n.
  5. Preparar 1 de cebollita de verdeo.

Sopa light 馃憣 Instrucciones

  1. Procesamos 2 zanahorias y 1 tallo de apio. Tiene que quedar bien triturado porque ser谩 parte del caldo..
  2. Cortamos en juliana la cebollita de verdeo y en rodajas la otra zanahoria que nos quedo. Tambi茅n cortamos en cubitos muy peque帽os el morr贸n..
  3. Ponemos la zanahoria, morr贸n y cebolla de verdeo en jna olla a cocinar (con muy poca aceite, casi nada).
  4. Una ver que empiecen a dorar, agregamos la zanahoria y apio triturado, revolvemos unos segundos e inmediatamente agregar agua caliente. Tapar y dejar que cocine unos minutos..
  5. Agregamos solamente 1/4 de caldo de gallina (para que le de otro gustito m谩s rico). NOTA: si usted prefiere agregar condimentos a gusto, sal y dem谩s. La idea de esta sopa es evitar todo lo posible el sodio (sal).
  6. Una vez que llego a hervor ponemos la taza de earroz y dejar que este entre en cocci贸n. y listo. Podes ir agregando agua si se va secando o dejar que espese eso es a gusto..
  7. Disfrutar de una comida sana, sin sodio ni condimentos agregados. ideal para dietas!.